THE ULTIMATE GUIDE TO PSIKOLOG TERDEKAT

Jika kamu bekerja terlalu keras atau terlalu lama, itu dapat memengaruhi kesehatan mental. Tetapkan batas waktu untuk bekerja dan pastikan kamu punya waktu istirahat yang cukup. Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, prognosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masal

Menjawab pertanyaan dan ceritakan masalah yang sejujur-jujurnya agar lebih mudah bagi psikolog untuk membantu memperbaiki kondisi mental yang kamu derita. dapat membantu kamu menjadi lebih sadar here terhadap pikiran dan perasaan kamu, serta mengurangi kecemasan. Selain itu, jika kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mentalmu, ada baiknya k